भगवद गीता: अध्याय 2, श्लोक 68

&NewLine;<pre id&equals;"tw-target-text" class&equals;"wp-block-preformatted"><strong>तस्माद्यस्य महाबाहो निगृहीतानि सर्वशः ।<br>इन्द्रियाणीन्द्रियार्थेभ्यस्तस्य प्रज्ञा प्रतिष्ठिता ॥68॥<&sol;strong><br><br>तस्मात्-इसलिए&semi; यस्य–जिसकी&semi; महाबाहो-महाबलशाली&semi; निगृहीतानि-विरक्त&semi; सर्वशः-सब प्रकार से&semi; इन्द्रियाणि-इन्द्रियाँ इन्द्रिय-अर्थेभ्यः-इन्द्रिय विषयों से&semi; तस्य-उस व्यक्ति की&semi; प्रज्ञा-दिव्य ज्ञान&semi; प्रतिष्ठिता-स्थिर रहना।<br><strong><br>Hindi translation&colon;<&sol;strong> इसलिए हे महाबाहु। जो मनुष्य इन्द्रियों के विषय भोगों से विरक्त रहता है&comma; वह दृढ़ता से लोकातीत ज्ञान से युक्त हो जाता है।<&sol;pre>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h1 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-आत-म-क-प-रब-द-धत-इ-द-र-य-और-मन-पर-न-य-त-रण-क-म-र-ग">आत्मा की प्रबुद्धता&colon; इंद्रियों और मन पर नियंत्रण का मार्ग<&sol;h1>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-प-रस-त-वन">प्रस्तावना<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>आज के भौतिकवादी युग में&comma; हम अक्सर अपने आंतरिक संतुलन को खो देते हैं। हमारी इंद्रियाँ हमें विभिन्न दिशाओं में खींचती हैं&comma; और हमारा मन अशांत रहता है। इस परिस्थिति में&comma; श्रीकृष्ण के वचन हमें एक महत्वपूर्ण मार्गदर्शन प्रदान करते हैं। आइए इस गहन विषय को विस्तार से समझें।<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-प-रब-द-ध-आत-म-क-महत-व">प्रबुद्ध आत्मा का महत्व<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-ल-क-त-त-ज-ञ-न-क-प-रभ-व">लोकातीत ज्ञान का प्रभाव<&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>प्रबुद्ध आत्माएँ लोकातीत अर्थात दिव्य ज्ञान से परिपूर्ण होती हैं। यह ज्ञान उन्हें सांसारिक मोह-माया से ऊपर उठाता है। इसके परिणामस्वरूप&colon;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ol class&equals;"wp-block-list">&NewLine;<li>बुद्धि का नियंत्रण&colon; दिव्य ज्ञान बुद्धि को शुद्ध और निर्मल बनाता है।<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>मन का संयम&colon; शुद्ध बुद्धि मन को नियंत्रित करने में सक्षम होती है।<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>इंद्रियों पर अंकुश&colon; नियंत्रित मन इंद्रियों को वश में रखता है।<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-स-स-र-क-अवस-थ-क-व-पर-त-प-रभ-व">सांसारिक अवस्था का विपरीत प्रभाव<&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>जब हम आध्यात्मिक मार्ग से भटक जाते हैं&comma; तो परिणाम विपरीत होते हैं&colon;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ol class&equals;"wp-block-list">&NewLine;<li>इंद्रियों का प्रभुत्व&colon; हमारी इंद्रियाँ हमें विभिन्न विषय-वासनाओं की ओर आकर्षित करती हैं।<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>मन की अस्थिरता&colon; इंद्रियों के प्रभाव में मन अशांत और चंचल हो जाता है।<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>बुद्धि का भ्रम&colon; अस्थिर मन बुद्धि को भ्रमित कर देता है&comma; जिससे वह सही और गलत का भेद नहीं कर पाती।<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-आध-य-त-म-क-उन-नत-क-म-र-ग">आध्यात्मिक उन्नति का मार्ग<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-ब-द-ध-क-द-व-य-बन-न">बुद्धि को दिव्य बनाना<&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>श्रीकृष्ण के अनुसार&comma; आध्यात्मिक उन्नति का प्रथम चरण है बुद्धि को दिव्य ज्ञान से परिपूर्ण करना। इसके लिए निम्नलिखित उपाय किए जा सकते हैं&colon;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ol class&equals;"wp-block-list">&NewLine;<li>स्वाध्याय&colon; नियमित रूप से आध्यात्मिक ग्रंथों का अध्ययन करें।<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>सत्संग&colon; ज्ञानी और प्रबुद्ध व्यक्तियों के साथ समय व्यतीत करें।<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>ध्यान&colon; नियमित ध्यान अभ्यास से मन और बुद्धि शुद्ध होती है।<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-इ-द-र-य-पर-न-य-त-रण">इंद्रियों पर नियंत्रण<&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>जब बुद्धि दिव्य हो जाती है&comma; तो इंद्रियों पर नियंत्रण स्वाभाविक रूप से आता है। फिर भी&comma; निम्नलिखित अभ्यास सहायक हो सकते हैं&colon;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ol class&equals;"wp-block-list">&NewLine;<li>प्राणायाम&colon; श्वास नियंत्रण से मन शांत होता है।<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>आसन&colon; योगासन शरीर और मन को संतुलित करते हैं।<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>संयम&colon; इंद्रिय-तृप्ति पर नियंत्रण रखें।<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-ब-द-ध-क-स-थ-र-करण">बुद्धि का स्थिरीकरण<&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>इंद्रियों पर नियंत्रण प्राप्त करने के बाद&comma; बुद्धि को स्थिर रखना महत्वपूर्ण है। इसके लिए&colon;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ol class&equals;"wp-block-list">&NewLine;<li>निष्काम कर्म&colon; फल की इच्छा छोड़कर कर्तव्य का पालन करें।<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>भक्ति&colon; ईश्वर के प्रति समर्पण भाव रखें।<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>वैराग्य&colon; अनावश्यक वस्तुओं और विचारों से मुक्त रहें।<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-आध-य-त-म-क-उन-नत-क-चक-र">आध्यात्मिक उन्नति का चक्र<&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>निम्नलिखित तालिका आध्यात्मिक उन्नति के चक्र को दर्शाती है&colon;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-table"><table class&equals;"has-fixed-layout"><thead><tr><th>चरण<&sol;th><th>प्रक्रिया<&sol;th><th>परिणाम<&sol;th><&sol;tr><&sol;thead><tbody><tr><td>1<&sol;td><td>दिव्य ज्ञान प्राप्ति<&sol;td><td>बुद्धि का शुद्धिकरण<&sol;td><&sol;tr><tr><td>2<&sol;td><td>शुद्ध बुद्धि द्वारा मन नियंत्रण<&sol;td><td>मन की स्थिरता<&sol;td><&sol;tr><tr><td>3<&sol;td><td>स्थिर मन द्वारा इंद्रिय नियंत्रण<&sol;td><td>इंद्रियों का संयम<&sol;td><&sol;tr><tr><td>4<&sol;td><td>इंद्रिय संयम से बुद्धि की स्थिरता<&sol;td><td>आत्म-साक्षात्कार<&sol;td><&sol;tr><&sol;tbody><&sol;table><&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-न-ष-कर-ष">निष्कर्ष<&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>श्रीकृष्ण के वचनों में छिपा यह गहन ज्ञान हमें सिखाता है कि आध्यात्मिक उन्नति एक चक्रीय प्रक्रिया है। दिव्य ज्ञान से प्रारंभ होकर&comma; यह प्रक्रिया बुद्धि&comma; मन और इंद्रियों के माध्यम से हमें आत्म-साक्षात्कार की ओर ले जाती है। यह मार्ग कठिन हो सकता है&comma; लेकिन धैर्य और दृढ़ संकल्प के साथ&comma; हम निश्चित रूप से इस पर आगे बढ़ सकते हैं।<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>अंत में&comma; यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह यात्रा एक दिन में पूरी नहीं होती। यह एक जीवनपर्यंत चलने वाली प्रक्रिया है&comma; जिसमें हमें लगातार अपने आप को सुधारना और परिष्कृत करना होता है। जैसे-जैसे हम इस मार्ग पर आगे बढ़ते हैं&comma; हम पाते हैं कि हमारा जीवन अधिक संतुलित&comma; शांतिपूर्ण और आनंदमय हो जाता है।<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>इसलिए&comma; आइए हम सब मिलकर इस आध्यात्मिक यात्रा पर चलें&comma; जहाँ हम अपनी इंद्रियों को नियंत्रित करें&comma; अपने मन को शांत करें&comma; और अपनी बुद्धि को दिव्य ज्ञान से प्रकाशित करें। यही वह मार्ग है जो हमें सच्चे आनंद और शांति की ओर ले जाएगा&comma; जो हमारे जीवन का परम लक्ष्य है।<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<div class&equals;"wp-block-buttons is-content-justification-space-between is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-3d213aab wp-block-buttons-is-layout-flex">&NewLine;<div class&equals;"wp-block-button"><a class&equals;"wp-block-button&lowbar;&lowbar;link wp-element-button" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;sanatanroots&period;com&sol;bhagavad-gita-chapter-2-verse-67&sol;">Previous<&sol;a><&sol;div>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<div class&equals;"wp-block-button"><a class&equals;"wp-block-button&lowbar;&lowbar;link wp-element-button" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;sanatanroots&period;com&sol;&percnt;e0&percnt;a4&percnt;ad&percnt;e0&percnt;a4&percnt;97&percnt;e0&percnt;a4&percnt;b5&percnt;e0&percnt;a4&percnt;a6-&percnt;e0&percnt;a4&percnt;97&percnt;e0&percnt;a5&percnt;80&percnt;e0&percnt;a4&percnt;a4&percnt;e0&percnt;a4&percnt;be-&percnt;e0&percnt;a4&percnt;85&percnt;e0&percnt;a4&percnt;a7&percnt;e0&percnt;a5&percnt;8d&percnt;e0&percnt;a4&percnt;af&percnt;e0&percnt;a4&percnt;be&percnt;e0&percnt;a4&percnt;af-2-&percnt;e0&percnt;a4&percnt;b6&percnt;e0&percnt;a5&percnt;8d&percnt;e0&percnt;a4&percnt;b2&percnt;e0&percnt;a5&percnt;8b&percnt;e0&percnt;a4&percnt;95-69&sol;">Next<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;